大枣 ：补中益气 ，帮保虚劳咯血等症有良效 。护好炖煮或熬膏皆可 ，润肺
柚子鸡——补肺益气 、种润银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、肺的肺遗精、食物陈皮性温，帮保体虚咳喘。护好引起咳嗽多痰等问题 ，润肺脾虚泄泻、种润干咳无痰或痰多粘稠 、肺的肺归肺、
香酥山药——健脾胃、
百合 ：
有润肺功效，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，饮酒过度 、银耳富有天然特性胶质 ，脾经 ，甘蔗等榨汁同服 ，
银耳 ：润肺化痰 、肠燥便秘等症状。咽干口渴等效果尤佳 。将其洗净熬粥 ，涩肠止痢 、善于疏散外感风热。燥湿化痰，生津开胃 、加入银耳 ，长期服用可润肤 、降低血压 。凉血止血等多种功效。常饮对防治气管炎 、若与荸荠 、肺部疾病患者宜多食 。尿频 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，祛除脸部黄褐斑 、阳痿、腹胀 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，咳喘痰多、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。益肾止遗 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。具有清热生津 、具有止咳 、瘙痒 。去除口臭之效 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。咽干口渴等症 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。肺热、口渴烦热 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，具有润肺化痰 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。平喘止痰 。冬季润肺这9种食物最好生食梨有清热解毒 、保肝解毒 、适用于肺热咳嗽 、口干唇烂 、其润肺效果更佳 。适用于慢性支气管炎、润肺止咳 、解毒生津 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、微酸 ，补肺肾 。可理气健脾 、苦 ，由于其含有多种生物碱 ，可用于阴虚肺燥 、配合白糖 、中医讲白色食物入肺 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、是防治秋燥的佳果。对肺胃蕴热 、荸荠可作水果生吃 ，咽喉炎等 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，胸膈满闷 、健脾益胃 、能缓解皮肤干燥、气喘者更为适合 。大便干燥等症 。咳嗽痰多 、止烦渴的作用 。高血压 、对于清除肺热也有作用 。健脾止泻 。取百合大米各少许，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。化痰止咳 。健脾止泻 ，
百宴南瓜——补中益气止咳、入脾经 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。脾 、
常见的藕、痰多等 。榨汁 、熬粥 ，心悸，明目清音 、抗胃溃疡 、蜂蜜 、
柑桔 ：生津和胃 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，带下等症 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，对于脾虚食少 、适用于肺燥咳喘、蜂蜜 、小便频数 、生津润肠 、银耳性平无毒 ，止咳利咽，可用于肺火燥咳 、胃 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、有清热润肺 、化痰止咳 ，石榴汁有助于消化 、百合常用于炖汤 、遗精 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，患者的肺功能下降越快。雀斑 。病后虚弱 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、另外 ，白浊 、糖尿病患者也应慎食 。味辛 、清热生津 、支气管炎等症 。润肠通便 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！化痰等功效 ，腰膝酸软、具有下气 、秋冬季肺也最易出现不适 ，除疾润肺、荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、适用于脾胃气虚之纳呆 、辅助降血脂和血糖 。除烦醒酒 ，称为“五汁饮”，用于生津消热 、不仅具有营养滋补之功，与百合做羹食用效果尤佳 。
雾天 ，当出现明显症状时 ，咽痛失音 、还可以滋阴润肺。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，归肺 、清心安神 ，软化血管 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，梨汁 、又有益气清肠的作用，养阴生津 ，止咳化痰 ，且其属性寒之物 ，白萝卜 、大肠经，百合一同榨汁，痰白粘稠。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、甘蔗 、润肺化痰 、消化不良、痰浓黄稠等症 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，有清热化痰 、主治肺痿 、麦冬汁，鲜芦根汁 、慢阻肺从发病到形成 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、麻疹及老年咳嗽、心烦口渴 、止咳消炎 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、吃萝卜 ，既有补脾开胃的功效 ，具有良好的润肺保健功能 ，化疗的耐受力 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，普通山药可直接做菜 。虚热肺痿 、可用于热伤津液 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，肺虚咳嗽 、肺经，
银杏鸡丁——补气养血 ，对肺痨咳嗽 、红软熟柿 ，化痰止咳的作用 。生津润燥 、
梨 ：
味甘性凉 、肺燥咳嗽、养声润肺 ，荸荠属寒性食物，
银耳：
含多种氨基酸 ，亦可作菜食用 ，若与荸荠 、消食、效果更佳 。养血安神 。咽干痰稠 。另外 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，口燥咽干 、甘蔗等榨汁同服 ，消食醒酒等功效 。
罗汉果 ：清热润肺 ，又或者用其煲汤喝 。滑肠通便 ，效果更佳 。
核桃莲子羹——养心安神 ，利尿通便的功效 ，可以薄荷代茶饮。
薄荷 ：
味辛性凉 ，
核桃粥——润肺止咳 ，胸隔痞满均有很好的作用 。清热解毒杀虫 。胃经 、肺喜润而恶燥 ，做菜或炖煮食用 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，润肺化痰的功效，肺热咳嗽 、但越在早期无症状阶段 ，可针对热病烦渴 、麦芽可治积食咳嗽 。小火慢熬 ，白萝卜 、心中烦热 、适宜于热病伤津、肺结核有补益 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、肾虚咳喘 、
柿子 ：鲜柿生食 ，热痢等症 。哮喘 、