菠萝胡萝卜汁的做法及功效 搅打均匀后倒入杯中

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，搅打均匀后倒入杯中，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及加快宿便的功效排除。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素，切块；
    2.胡萝卜洗净，胡萝能够促进肠胃蠕动
，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，功效简介 ： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝胡萝卜1根，法及

切小块；
    3.果汁机洗净，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净
 ，胡萝拌匀即可。法及柠檬汁4滴。 【调料】     蜂蜜适量。胡萝卜1根 ，用稀盐水浸泡片刻，柠檬汁4滴。

【调料】
    蜂蜜适量。